公司提倡員工集體運(yùn)動 辦公室里做保健操
發(fā)布時間：2018-9-7 8:42:00
此舉得到了廣大員工的認(rèn)可，紛紛加入鍛煉隊(duì)伍。
“現(xiàn)在開始做聚進(jìn)第一套辦公室保健操，預(yù)備起”，熟悉的旋律在辦公室內(nèi)響起，做操的也不是學(xué)生，而是一群辦公室信息技術(shù)工程師。身份換了，目的沒變，都是鍛煉身體。只是人年紀(jì)增長了，不如學(xué)生時代那么自然，有人似乎覺得不好意思，“輕描淡寫”地晃胳膊扭腰，但在運(yùn)動大使的糾正下，他們動作也在逐漸規(guī)范。
下午3點(diǎn)整，是聚進(jìn)科技沈陽、鞍山、遼陽、西安四個地方的團(tuán)隊(duì)集體運(yùn)動時間。兩點(diǎn)半，各地公司內(nèi)秩序井然。三點(diǎn)整，音樂準(zhǔn)時響起，全體員工離開座位跟隨著各地的運(yùn)動大使活動起來。
在鞍山研發(fā)中心，動畫部的王忠迎、智慧企業(yè)事業(yè)部的閆微首先起身，作為運(yùn)動大使的她們各自找到一個寬敞、醒目的位置，跟隨著音樂開始將雙手大母指按住后腦風(fēng)池穴按揉起來。王忠迎和閆微都是團(tuán)隊(duì)的老員工，為公司服務(wù)多年，做操這個點(diǎn)子就是她們想出來的。閆微說：“因?yàn)楣ぷ髟?，長期坐著，平時又沒機(jī)會運(yùn)動，一天下來，腰酸背痛，每天拿出幾分鐘時間大家一起做做運(yùn)動，即運(yùn)動了身體也放松了心情。
沈陽研發(fā)中心的馬菀晨，是剛剛加入團(tuán)隊(duì)的新成員，這次公司組織大家做保健操，她主動擔(dān)任運(yùn)動大使，學(xué)習(xí)動作，每天代領(lǐng)大家一起做操從未間斷。開始的時候也有些不好意思，覺得自己的新人，沒這個影響力?？呻S著每天的堅(jiān)持運(yùn)動，看著大家的動作一點(diǎn)點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)，自己也越來越有自信了。
張恩君、李華林是公司是西安研發(fā)中心的技術(shù)工程師，平時工作都很緊張，在辦公室保健操運(yùn)動中，他們一起堅(jiān)持著每天代領(lǐng)著大家做操，用實(shí)際行動給團(tuán)隊(duì)帶來了活力。
從8月31日起，只要是工作日，聚進(jìn)第一套辦公室保健操的音樂就會在下午3點(diǎn)準(zhǔn)時響起，員工也自發(fā)地起身做操。一遍保健操下來，大家都會有些發(fā)熱的感覺。
其實(shí)家人們天天坐在電腦前，頸椎、腰椎容易出問題，考慮到場地、設(shè)備的問題，辦公室保健操是最合適的運(yùn)動了。只要動作標(biāo)準(zhǔn)了，肯定能達(dá)到鍛煉的目的，每天運(yùn)動幾分鐘對大家來說不失為一個鍛煉的好機(jī)會。
